Čikung s liečivým zvukom a hlasom
Pohyb, práca s telom a mysľou. Ako zvládať emócie, práca s citmi a potlačenými citmi. Práca s liečivými zvukmi, dychom a postupným oslobodzovaním hlasu. Precítenie prítomnosti. Silný hlas, otvorený zvuk a hlboké ticho bez hraníc, ktoré obsahuje veľa odpovedí. Načúvanie z duše, komunikácia so sebou, čo hovorí moje telo a moje pocity. To všetko je skvelou kombináciou, ako nadviazať hlbší kontakt so svojím telom a porozumieť mu ale aj sebou a cítiť sa dobre.
- Účinne napomáha obnovovať rovnováhu a učí, ako ju udržať, posilňuje koncentráciu a schopnosť učiť sa.
- Vedie cestou harmónie človeka so sebou a svojím prostredím.
- Odhaľuje, ako v sebe objavovať skryté zdroje radosti, sily, vitality, sebaistoty a pevných postojov, regenerácie, hry, tvorivosti, inšpirácie.
- Učí, ako pracovať so stresom a ako odolávať veľkej záťaži,
- ako v krátkom čase zrelaxovať,
- ako zachovať pokoj v dôležitých a neznámych situáciách a
- ako sa nevzdávať,
- učí vizualizácii a
- tiež, ako dávať priestor ľavej a pravej hemisfére v rovnováhe a harmonizovať.
Účelom kurzu je oboznámiť sa s technikami, napomáhajúcimi lepšie zvládnuť rôzne životné situácie. Objaviť a posilniť svoje vnútorné zdroje a sily.
Vedie k zlepšovaniu kvality života a životného štýlu.
viac o čikungu Či kung (chi kung)
viac o liečivých zvukoch a zvukovej terapii Zvuková terapia
viac na Tréningy tai chi a chi kung Prihlášky a kontakt